僕の強み・弱み(ダイエットコーチとして)②

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こんばんは、土崎翔です。

 

前々回はこんな投稿をしたのですが

https://ameblo.jp/bluesky2237/entry-12606551297.html

あなたがダイエットのサービスを選ぶ際には

何を重要視しますか?という話です。

 

前回は「弱み」について触れました。

https://ameblo.jp/bluesky2237/entry-12606626534.html

 

 

 

今回は【強み】についてです。

 

① 実体験で伝えていること

僕が伝えていることは

実体験に基づくことです。

 

長くなるのですが

僕のプロフィールをお伝えします。

 

1983年1月22日 土曜日
横浜市内の病院で生まれました。

子どもの頃は勝手に色々なところへ

行ってしまい両親を心配させてしまうことが

たくさんあったようです。
もともと自由きままな面が

子どもの頃からあったみたいです。

子ども頃から「電車」が好きで

夏休みに開催していた

「東急スタンプラリー」には
毎年欠かさず親と一緒に本を片手に色々な電車に乗っていました。

特に東急の8500系車両が大好きでした。 

昔からマニアックな面があり
好きなことにはのめり込む性格でした。
アニメもゲームも好きな少年時代でした。

逆に、動物園や遊園地、水族館など
多くの子どもが好きになるようなことには
あまり興味・関心を示すことはなかったです。

思い返せば、子どもの頃から

「我そうかが道を行く」タイプで
好き嫌いがはっきりしていた

性格だったのでしょうね。

サッカーが好きで小学生の時に

地元のサッカークラブに。
中学校でもサッカー部に入りました。
基本的に身体を動かすことは好きなんです。

高校時代は水泳部に入りました。
水泳も好きだったので新しいことに

挑戦してみたいという想いが
あったからです。

今でも一緒の部活の同級生とは交流があります。

大学は明治大学法学部へ進学。
この頃までは大きな挫折もなく、

やりたいことを自由に選び
自分ができると思ったことは

ほぼ叶えてきたので

大学生の時もその気持ちはもったままでした。

「どうせ目指すならトップを目指す!」

その想いで弁護士を志望し

司法試験を受けますが
結果は散々なものでした。

ここらへんから僕の人生の歯車というものが

大きく動いてきます。

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もともと【夢】なんて大それたものなんて
何もなかったんです。

僕、ずっと与えられた人生のレールの上を
ただただ歩いてきていただけでした。

中学、高校、大学と

このような進路をとったのも

「みんながそうしているから」

程度の考えしかありませんでした。
だから大学にいっても

就活なんてものはしていません。
やりたいことが特になかったのですから。
弁護士を志望したのも

「トップを目指したい」という
ただそれだけの想いしかありませんでした。

司法試験には失敗し、学生という立場も

なくなった僕には
何もなくなってしまったのです。

それに気が付いたのは

同年代の友達と会話をするとき。

久しぶりに会う人とは

きまってこういう会話が出てきます。

「翔くん今は何をしてるの~?」

僕は、この質問をされるのが当時一番嫌でした。
だって、「何もない」「何もしていない」から。

他の人がみんなキラキラして見えたし
全ての人に上から見下ろされている

気分になりました。

それに耐えることができず、

自然と引きこもりがちになり
自分のことをあまり話さなくなっていきました。

もともと人づきあいが

上手な方ではありませんでしたし
コミュニケーションを取ることも

得意ではありませんでした。

さすがにこんな自分ではダメだと思い
色々なバイトをやって生活していきました。
コーヒーやさんだったり、居酒屋だったり
コールセンターでも働いたりしました。

そんな中でも1つのことに気が付いたのが
今の自分に繋がっている気がするのです。

【1対1の<対面>のやり取りが好き】

ということでした。
————————————

もともと1人で行動することが好きで
休みをとって旅行に行くこともありました。

北海道や東北ぐるり旅をしたこともあったし
京都、大阪、神戸、広島や福岡、長崎
そして沖縄にも行きました。

知らない土地に行ってその現地の人と話すことは
とても楽しいものがありました。
今までにない新しい自分の発見と言いますか
普段とは違う刺激、気づきがあって
旅行をすることが自分の楽しみに

なっていきました。

そんな中、人生初めての

ダイエットをする機会が!

広島に行ったときにお好み焼きが大好きすぎて
一晩で4軒もはしごしてしまったんです。

もちろん朝は顔がパンパン・・・。

その時の鏡に映る自分を見て

「マジでデブすぎる・・・」

と思ってしまったんです。

もう少し痩せようと思い、

ダイエットをしようと思ったのはいいけど
今までダイエットをした経験もなく、

そして知識もなかったのでとりあえず

「食べる量を減らせばなんとかなるか」

くらいの想いと当時の体重が

【66.7kg】だったので半年で60kg

切りたいから1か月で約1kg減ペースで

やっていこうと思いました。

結果、半年【60.8kg】までの減量に成功。
目標までは届かなかったものの、

大きな自信になりました。

—————————————————-

ただ・・・

繰り返すのですが、当初の目標に

届かなかったというのも事実。
なんとかして60kgを切りたいという

想いは残りました。

でも、こういうこと思っていたら

お誘いはくるんです。
僕がダイエットをしているっていうことを

知っている方からダイエット系のセミナーに

参加しませんか?というお誘いを頂きまして、

良い機会だなって思い参加しました。

内容は「糖質制限ダイエット」について。
これは当時流行っていて

(今も流行っているか)

僕にとってはかなりの衝撃を受けまして。
これがホントだったら

めっちゃすごいなって思って
すぐに実践したくなりました。

目標は60kgを切ること

期間は1か月として実行。

で、肝心の結果なのですが
目標の60kgを切ったのですが、

2週間でドロップアウトしました。

理由は単純なのですが、

ただただキツかったんです。
僕、基本的に糖質が大好きなので、

今まで自分が好きで選んで
食べていたものが糖質系がほとんど・・・

これがしんどかった。

あとは立ち仕事をしていたこともあって、

糖質制限中はふらふらになることも。

結果は出たんだけど、

こんな「ダイエットってどうなの?」って
僕は正直思っちゃったんです。

結構ストイックにやるほうである

僕ですらしんどかったので
ほとんどの人はこのダイエット

続かないんじゃないかって。

このダイエットを実行したことをきっかけに
僕はダイエット方法だったり

食事や栄養について興味・関心をもち
自分以外の人に成功体験を

話したりするようになっていきました。

これが「ダイエットコーチ」になる

最初のきっかけとなった出来事です。

—————————————————-

もともと僕は独立志向があったんで
何か自分で事業を立ち上げて起業をしたいという気持ちがありました。

今振り返ると本当に恥ずかしいことなのですが
当時の僕はこの想いだけでこの仕事を

始めたんです。

正直、何でもよかったんです。
「ダイエット」の仕事を選んだ理由というのは
自分の成功体験があり、人に対して

何か伝えることができることって
これしかなかっただけなんです。

ただ、この想いだけしかなかったので
最初は全くうまくいかなかったです。

僕が成功したことを他の人に対しても

お伝えすればみんなも成功すると思ったんです。

でも、そんなにうまいこといかず、

この仕事の難しさを痛感させられました。

なので、僕が大事にしているのが
【1対1】のやりとりで

その人にあったことを伝えていくこと。
このスタイルにしていったことで、

少しずつお客様との距離感を
縮めていくことが出来ていきました。

今も【1対1】での

カウンセリング・コーチングを大事にして
お客様に合ったプランやアドバイスを

心がけています。
 

② 1対1のオーダーメイドプランのご提案

上にも挙げているように

僕のダイエットのカウンセリングや

継続コーチングは1対1で行います。

 

カウンセリング等は基本的に

ホテルラウンジを利用するので

開放感がありゆったりと話すことが

可能でございます。

 

継続サービスのお申し込みは

カウンセリングを受けた方にのみ

ご提示をさせて頂いています。

 

「〇〇しないといけない」

「△△する必要がある」

 

僕のサービスにはこれといって

型にはまるものはございません。

 

話し合ってどんなプランで進めていくか

一緒に決めていきます。

 

オーダーメイドでプランを決めますので

無理がないように進めていくことができます。

 

③ 一生涯サポート

僕の継続サービスは最長3か月ですが

その後も一生涯サポートをいたします。

ダイエットの不安の1つとして

【リバウンド】というものがありますが

それを防ぐためにも定期的に連絡をし

フォローをし続けていきます。

 

(その他)

〇食事サポート

栄養士の資格はありませんが

食や栄養については結構勉強しているので

ダイエットのサポートはもちろん可能です。

 

〇特別セミナー

ダイエットに関する知識だったり

学びたいこと等の要望を受ければ

個別に学ぶ時間を作りお伝えしていきます

 

〇メール・通話サポート

毎日のメールサポートは制限なし

電話でのフォローも時間を決めれば

いつでも対応いたします。

 

〇遠方の方でもOK

僕は横浜在住でありますが

今の時代zoomなどのオンラインが

充実していますので

遠方にお住いの方でもご安心ください。

 

 

ご興味・ご質問ある方は

こちらを無料登録して頂き

メッセージして頂くようお願いいたします。

 

【LINE@はこちら】

オープンチャット「3rd Place ver.2」

https://line.me/ti/g2/bMwTrzt-bzqGPBU0GNqTFw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

 

 

 

参加するにはパスワードを設けていますので

参加ご希望の方はアメブロまたは

LINE@よりメッセージをお願いいたします。

 

1人では出来ないことも
仲間がいれば出来ることがあります。

ダイエットのやる気がある方は
どなたでも参加してほしいです。

・今日の食事報告
・今日の運動報告
・日々の体重等の変化
・1日の感想や気づき

などなど。

ご自身のダイエットの
モチベーションが向上するような
目標を設定してから参加すると
より効果的かと思います!

参加は無料でございます。

ご興味・ご参加希望の方は
まずは僕にメッセージをください。

その際に、何故参加したいかを
お伺いいたしますので
よろしくお願いいたします。

また、早期参加特典として
10名さままで

① 腸について(約10ページ)
② ホルモンとは?(約4ページ)

こちらの無料小冊子(PDF)にて
お渡しいたします。

そして、チャット内には
【ホルモン辞典】と称しまして
約30種類のホルモンについての
基本的な効果などについて
表を作成しましたので
それも自由に閲覧することができます。

その他、参加した方向けの
特典は随時追加していく予定なので
是非この機会に参加してみてください☆

お待ちしています^^

 

最近のブログ投稿の方針は

こちらの投稿で書かせて頂いています。

これからのブログの方針・あり方の展望のご報告【重要】

 

LINE@とメルマガは

登録特典を用意させて頂いています。

 

まずはLINE@ですが

特典①
30分無料カウンセリング
(希望者のみ)

特典②
メッセージでご質問を頂いたら
ブログまたは音声等で
回答させて頂きます。

特典③
「ダイエットマインド8か条」
こちらPDFにて
お渡しいたします。

これらの特典は

ご登録後にメッセージを頂いた方への
お渡しとなります
ので
特典ご希望の方は
メッセージを送って頂くよう
宜しくお願いいたします。

 

LINE@の登録は無料です。

下記をクリックして頂くと

簡単にご登録をして頂けますので

よろしくお願いいたします。

【LINE@はこちら】

 

次にメルマガですが

もちろんメルマガをご登録して頂く

メリットも明確化して参ります。

 

メルマガもいまいち

活用しきれなかったのですが

この機会に方針を決めます。

 

まずはご登録特典として

LINE@ご登録特典の

①~③をお渡しするのと

それに加えてメルマガ限定の

特典を付します。

 

まず、メルマガは基本的に

毎週日曜日夜に配信していきます。

 

週1回の配信で

「週刊メルマガ通信」みたいな感じで

配信していく予定です。

 

どんな内容を予定しているかは

 

・イベントや更新内容のご案内
・気になる1週間のニュース
・ダイエットの話題
・今週のコラム

などを配信予定です。

 

そして現地点では僕のメルマガは

まだまだ弱小メルマガなのですが

今後は同業の

ダイエットコーチの方々とコラボして

コラムを書いて頂くことを

お願いしたりとか

色んな企画をしていきたいのです。

 

メルマガだからこそできることって

あると考えていますので

登録して頂いて損はないような形を

とっていきたいです!!

 

僕のメルマガは下記より

ご登録して頂けます^^

もちろん登録は無料です!

【☆メルマガ登録はこちらから☆】

 

 

Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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