過去のダイエットを振り返る

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という方は必ず原因があるのですが、それが自分の思い込みが原因でダイエットが進まないという場合もあります!

 

 

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今までダイエットを経験してきた方は、ぜひ今までどんなダイエットをしてきてどんな風に感じたかを思い出してみてくださいニコニコ

 

 

例えば、

食べたら太るアセアセと今までの経験からそう思っている方は、やはり食べることに対しての抵抗がありますショック

 

 

食べていても常に「これを食べたら太るかも滝汗」と思いながら食べてしまうので、本当に消化機能が落ちて太りやすくなることがありますタラー

 

 

ダイエットがうまくいかない時は、過去を振り返る時です乙女のトキメキ

 

 

 

自分の思い込みはないかどうか、ぜひ振り返ってみてくださいニコニコ

 

 

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