肥満の原因は全てホルモンで説明がつく

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こんにちは!土崎翔です。

※土崎翔はどんな人??
○土崎 翔のプロフィール

今日は一言だけ。

タイトルにも書いた通りだけど

「肥満の原因は全てホルモンで説明がつく」
というもの。

これね
「ダイエットがうまくいかないのは
 自分の意志が弱いせいだ」

と考えている人こそ聞いてほしい。

んー
昨日は絶対に食べすぎた。。。

運動もあまりできなかったし・・・

これは1kg以上絶対に増えている。
もしかしたら2kgくらい
増えちゃったかもしれない><

と思っていたら
100gしか増えていない・・・

なぜ???

逆のパターンもあるでしょう。

昨日は食事かなり気を付けた。
運動もバッチリしたし・・・

明日体重計乗るのが
楽しみ~~~♪

と思って体重計に乗ったら
100gしか変わっていなかった。

こーんな経験がある方は
いらっしゃいませんか?

きっと多いはず。

人間の身体ってよく分からないですよね。
自分でコントロールできたら
一番いいのでしょうけど・・・

そうはいかないんです。

これは何故かというと
人間の身体は「ホルモン」によって
コントロールがされているからです。

例えば体脂肪の調整とかも
無意識で行われるものだし
摂取カロリーと消費カロリーの
バランスを決定しているのも
【ホルモン】なんです。

ホルモンがなんで
こんなスペシャルなことができるのか?
それは人間の身体には

【恒常性機能(ホメオスタシス)】

というものが働いているからです。

基本的には人間の身体は
太らないようになっているんです。

じゃあなぜ肥満になるか?

この解は
【ホルモンの異常】ということです。

こういうメカニズムに対して
もっと詳しく知りたいと
考えている方はいますか?

基本、クライアント向けの
コンテンツになっていますが
ニーズが多い場合考えてみます!

では今回の投稿は以上になります。
ここまで読んで頂きありがとうございます。

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Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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