ファスティングして、肺が綺麗になって何の意味があるの?

投稿者:

おはようございます。
土崎翔です。

※土崎翔はどんな人??
○土崎 翔のプロフィール

こんな質問をされました。

タイトルの通りなのですが

ファスティングの効果で
「肺が綺麗になる」
というのがあるんですが
肺が綺麗になって
何の意味があるんですか?

みたいな内容です。

これに対して僕の考えをお伝えします。

キーワードは【口臭】です。

口臭を気にしていない人というのは
おそらくいないと思います。

仕事の面でも

プライベートの面でも

特に人と接する場合は
口臭というものを綺麗にしますよね。

口臭の原因というものは
色々あると思いますが
多くの場合は【歯】にあると
連想されるかもしれません。

・歯周病
・虫歯を放置している
・歯磨きがしっかりできていない

などなど。

でもね、口臭の原因って
これだけじゃないんです。

それは何かというと
【身体に入れるモノ】です。

例えば臭いが強い食べもの
(ニラ、ネギ、ニンニクなど)
こういったものを食べる。

今回は肺の話もしているので
嗜好品(特にタバコ)の話も
付け加えないといけませんね。

こういう臭いの原因になる成分は
胃腸で消化吸収され
体内に取り込まれていきます。

体内に取り込まれた後は
血液を介して全身を循環し
肺を経由して呼吸とともに
吐き出されることになっています。

要するに、何が言いたいのかというと。

歯を綺麗にしよう
口の中を綺麗にしよう

こうやっていくら頑張っても
食べるモノを意識し
腸内を綺麗にしていかないと
嫌な口臭はなくならないということ。

呼吸は肺を通じてなされるのだから
肺が綺麗でないということは
息も嫌な臭いがしてしまうということ。

これを解消するためにも
ファスティングをすることは
意味があると僕は思います!

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では今回の投稿は以上になります。
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Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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