野菜を食べると少量でもお腹いっぱいになれる。

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こんにちは!土崎翔です。

※土崎翔はどんな人??
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今日はマジでさむい・・・
思わずツイッターで
「さむい」って呟いてしまった><

寒いのは苦手なのです。

そうそう
ランチで野菜をたっぷり食べたのね

こういう食事をすると
本当にお腹いっぱいになる。

普段もっとお腹にたまりそうなものを
もっとたくさん食べている気がするけど
野菜は少量でもお腹いっぱいになる。

ダイエット中には
野菜をしっかり摂ると
少量でもお腹いっぱいになれるし
食欲も満たされますよ~!

<お知らせ>

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日本初!半年に1度のダイエットの祭典
ダイエットフェス運営が会社になります!
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お陰さまをもちましてこの度
合同会社DreamDietProjectを
設立する運びとなりました。

これも皆様のご支援とご協力の賜物と
心より感謝する次第です。

つきましてはご支援いただきました
みなさまへの感謝の意
そして会社のご披露を兼ねまして
形ばかりではありますが会社設立パーティーを
開催致します。

​何かとご多用のところ、恐縮ではありますが
ぜひともご出席いただけますよう
お願い申し上げます。

【詳細・お申し込みはこちら】
〇2月9日 会社設立記念パーティー

では今回の投稿は以上になります。
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Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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