年末の大掃除と身体の大掃除

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私、掃除が苦手でしてアセアセ日頃からお掃除できてたらいいのですが、年末の大掃除は、もうほんとに大大大掃除になります笑い泣きそして今年も大晦日にすることになるでしょう~爆  笑

 

 

 

いくら良い栄養をたくさん入れたとしても、その栄養を吸収できる身体でないと、意味がありません!

身体の中も不要なものが溜まらないようにお掃除が必要ですキラキラ

 

 

 

食べ物が身体に入り、消化吸収されて、いらないもの、毒素が体外へ排出されます。

 

 

排便、排尿をすることが毒素が身体の外へ出ていくための主な方法になるのですが、トイレの回数が極端に少ない人や、我慢してしまうクセがついている人は要注意です注意

 

 

 

それだけ毒素が体内に溜まっている状態なので、痩せにくい身体になる可能性がありますゲッソリ

 

 

 

痩せる身体を作るためにも、できるだけ毒素を溜め込まないように、身体の中からスッキリきれいにしていきましょうニコ

 

 

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