食べることを丁寧にする=自分を大事にする

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食べたもので私たちの身体は作られるので、食べることって自分の身体と直結していますニコニコつまり、食べることを丁寧に行うということは自分を大事にしていることに繋がるのですハート

 

 

 

お客様からこんな嬉しいラインをいただきましたラブレター

 

 

「市販のものは添加物やらいろんなものがたくさん入っていたので、自分で作ることにしましたピンクハート薄味にできるから、嬉しいです!こういうのも香織さんのサポートを受けて変わってきましたハート

 

 

 

こちらのお客様も自分の身体と向き合い、食べることを丁寧に行うようになられて、食生活が変わってこられたお一人ですラブ

 

 

 

ダイエットを始めて最初の頃は、とにかく無性に甘いものが食べたくなられたり、ストレスで暴食をされることも多かったのですが、今はほとんど甘いものを欲しいと思わなくなられましたルンルンもちろん全くゼロというわけではありませんが、市販のアイスや甘いお菓子は特に、ご家族の方が食べておられてもご自分は食べたいと思わなくなられました乙女のトキメキ

 

 

すごい変化ですよね!!

 

 

 

自分を大事にするって精神面やメンタルのことを中心に言われることが多いですが、食べることも同じだと私は思いますピンクハート

 

 

食べることを丁寧に行うことで、自分を大事にするニコ

これを続けていくと、ストレス食いや無性に食べたいがなくなってくるのですニコニコ

 

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