撮り溜めたドラマを見ていたら、寝不足で食欲が。。。

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お盆休みで、録画したテレビ番組が溜まっているから夜に見ようピンクハート

と、見始めて気が付けば夜中の12時まわってる・・・滝汗

明日も休みだしちょっとくらい夜更かししてもいいやアセアセ

 

 

と夜遅くまで起きている人は要注意です注意

 

 

もしかしたら翌日、お菓子が無性に食べたくなったり、食欲が増したりするかもしれません・・・えーん

 

 

普段から夜更かしして寝不足が続いている方は、毎日のように、食欲が増してしまうので、食欲が止まらない・・・ショボーンという方は、睡眠がちゃんととれているかどうかを見直してみてくださいねハート

 

 

 

お休みなので、1日くらいは夜更かしすることもあると思いますが、毎日寝不足にならないように、お休み期間中でもできるだけ規則正しい生活をするように気を付けてみてください乙女のトキメキ

 

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