ダイエットとプロフィール

投稿者:

はーいこんばんは!

今日からプロフィール欄へ飛ぶ
リンクを文頭に貼ることにします。

ブログってやっぱり過去の投稿って
流れちゃいますしね。

ブログを何度も読んで頂いて
少しでも僕に興味をもったら・・・!

是非プロフィール欄も
読んで頂けると嬉しいです☆
○土崎 翔のプロフィール

これ、僕のダイエットコーチングでも
共通していることなんだけど

やっぱり多くのダイエッターって
ダイエットを始めるとすれば

・食事?
・運動?
・筋トレ
・ジム?
・パーソナル?

みたいな感じで
食事制限だったり身体を動かすことを
考えたりするんだよね。

それも確かにそうなんだけど。

僕がお勧めしたいことは
分かりやすくいってしまえば

「プロフィール作成」

だと思うんだよね。

簡単な自己紹介ではないよ。

今回、僕のプロフィール文は
6500字くらいあるんですが
5000字程度を目標にして
プロフィールを作ることをお勧めします。

・趣味
・特技
・経験

なども入れて今の自分を
文章にして表現するのです。

ポイントは3つあって

○過去
○現在
○未来

この3つをプロフィールに入れることです。

そうすると、今の自分の
<ポジション>が見えてきます。

過去の延長線上に現在があり
現在の延長線上に未来がある。

なぜ、今あなたが
「ダイエット」をするのか?

その結果、どうなりたいのか?

これが見えてくるんです。

普段、文章を書かない人からすれば
非常に大変なことかもしれないですが
やる価値はめっちゃあります。

もし、プロフィールを作ってみたくて
添削希望だったり
誰かに確認してほしいという方が
いらっしゃいましたら
僕が見ますのでご連絡ください。

人数限定にしますが
これ僕の本職ではないので
無料で行います。

当たり前のことですが
やる気がある人だけしか見ないので
中途半端な方は見ません。

そこだけよろしくお願いします^^

※メッセージはこちらから
●土崎 翔への問い合わせ

では今回の投稿は以上になります。
ここまで読んで頂きありがとうございます。

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Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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