性についてだけ「神聖化」するのはおかしいだろ。

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ダイエットフェスも終わって
ちょっとだけ落ち着いたところで
僕の裏メルマガで最近書いてた

「オーガズム特集」

というのを今日からゆっくり
マイペースで更新していっています。

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僕の投稿をずっと読んで頂いてる
読者様ならご存知かと思うけど

僕はメンタル面のことも
ダイエットにはすごい大事だって
お伝えしていますよね?

ホルモンや神経伝達物質
自律神経のことや脳についてです。

この分野の勉強をすると
性についても繋がることがあり
食と密接に関連することもあると
思うようになったんです!

例えば、神経伝達物質の

◎ドーパミン
◎エンドルフィン

この2つは性の話をするときも
よく出てくると思うのですが

ドーパミンは「報酬系」の
神経伝達物質であって
イクときにめっちゃ出るもの。

美味しいごはんを食べて
満たされた時にもドーパミンは出るけど
セックスの快感の際に出る
ドーパミン量はそれ以上だと
言われているんですよ。

ちなみにドーパミンは
ニコチン摂取する際にも出るので
これが原因で禁煙できない人は
いるんですよね。

セックスもたばこも
「依存」の危険性があるのですが
これはドーパミン分泌過剰が
原因の1つなんですよ。

さらにエンドルフィンについて。

これは「脳内麻薬」とも言われています。

通常はGABAという神経伝達物質が
ドーパミンの過剰分泌を
抑えているのですが
エンドルフィンはこの制御を
外す効果をもっています。

エンドルフィン分泌
 ↓
GABAの制限解除
 ↓
ドーパミン大量分泌

みたいな感じですかね。

「楽しい時に出る」
「幸せな時に出る」

みたいな感じで
基本的に思って頂いてOKです。

さらにエンドルフィンってのは
鎮痛効果ってのもあって
モルヒネの何倍もの効果があると
言われていますよね。

マラソンの「ランナーズハイ」ってのは
エンドルフィンの効能ですね。

あと、セックスにおける
「痛気持ちいい」とか
「苦しいけど気持ちいい」ってのも
エンドルフィンですかね。

SMプレイだったり
首をぎゅっと絞めつけたりと
少し変わった癖でも興奮しちゃうのは
こういう神経伝達物質の効果も
あるかもしれないんだって思うと
もっと脳の仕組みのことを
勉強したいと思っちゃうんですよね。

「どうすればもっと満たされるのか?」

というマニアックな研究を
したくなってしまうわけです。

・・・・

とまぁ話は少し逸れてしまいましたが

人間の3大欲求の1つでも
食・性・睡眠というのは
人間の本質的な欲求であり
同価値だと思います。

「性」のことだけ
神聖的なものとして捉えるのは
僕はおかしなことだと思うので
勇気がいることですが
積極的に発信していきます。

ただ、ブログではなく
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では今回の投稿は以上になります。
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Source: ダイエット革命~幸せになるために~

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