減量中ワイ、タンパク質をガッツリとってれば空腹状態長くても問題ない気がしてきた

投稿者:
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1: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 22:26:22.75 ID:xFBj+mZ+0
筋トレガチでやってタンパク質ガッツリ摂って
炭水化物適度にとれば1日の摂取カロリーは基礎代謝以下でも問題ないのでは?


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Source: ダイエット速報@2ちゃんねる

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